幼童精神助燃剂:童话

Public 艾米丽 写于 2016-10-21

  "“但是有的故事真的很可怕!”当我推荐格林童话的时候,大多数父母会有这样的反应。可以理解,童话故事里有时候会涉及巫婆、绑架和谋杀等情节,因此父母感到反感。   但是精明的父母必须明白,童话是儿童的精神食粮,它以其复杂的方式滋养孩子的心灵,帮助他们成长。   作为父母,我们往往想为孩子呈现一个标志性的世界,所以内心驱使我们挑选一些舒缓的、阳光的儿童书籍,包括处理后的经典童话版本。我们希望孩子远离阴暗面,如愤怒、贪婪、痛苦和残酷,让他们明白世界上都是好人。   问题是,就连最小的孩子,他们内心深处也明白,世界上是有坏人存在的。但是从父母的口中,他们得知一个不一样的世界,这跟自己本能直觉相冲突,于是种种不安全感和不信任感就出现了。   与那些经过重新筛选加工的童话故事不同,原始版本的童话对每个细节都很重视,它们会赋予每张图画特定的含义。早期的童话故事作者有着智慧和远见,他们知道如何制造冲突,如何反应现实社会,如何促使孩子心灵成长。   孩子在成长的每个阶段,都会经历各种不同的内心挣扎,灵魂就在这个过程中自然升华了。当我们在给孩子讲故事...

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对宝贝视力比较关键的几类营养素

Public 艾米丽 写于 2015-06-25

  现代人的视力问题越来越突出,近视逐渐低龄化,当然除了归罪电子产品,抱怨基因遗传之外,人们最容易忽视掉的一大原因就是饮食。事实上,饮食不当导致实力问题严重的情况不在少数。相关营养专家提醒家长,关注孩子的饮食健康,自然也就达到了保护孩子视力的目的。   ·维生素   一说到水果和蔬菜,家长们就会想到这世界上有能离得了水果蔬菜的地方吗?它们就像万能药物一样,什么地方都说要吃水果蔬菜。是的,水果蔬菜就是身体的万能钥匙,可以开任何一把锁。   孩子多吃水果蔬菜有助于视力发育和提升,因为水果蔬菜中含有丰富的维生素,维生素A有助于人类视神经的发育和成长,所以孩子多吃水果蔬菜对视力有保障。不要小看了水果蔬菜,如果孩子的成长缺少了水果和蔬菜,孩子的健康就会受到损伤。   ·蛋白质   不要以为只要吃了水果和蔬菜,孩子的视力就会很好了,其实营养成分的摄入一样也不能少,如优质蛋白质的摄入。人类身体能源基本上由水、脂肪、蛋白、维生素几项组成,少了其中的任何一项都不行。优质蛋白除了有助于人体的常规健康,对人体大脑的智力发育,视力发育都起着重要作用。多吃鱼肉,奶类,...

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宝贝吃水果也有学问 妈咪知多少

Public 艾米丽 写于 2015-06-25

  水果中含有丰富的维生素和其他微量元素,还有果胶,植物粗纤维等多种营养物质,对孩子的健康成长大有助益。多吃水果有助于孩子增进食欲,改善消化系统,促进皮肤红润健康等多种功效,不过水果也不是想吃就吃,想吃多少就吃多少的。这门水果学问,妈妈们你们都知道多少?   1.寒性水果要适量   父母们在给孩子选择水果时,要有一定的常识,知道哪些水果是寒性水果,比如像西瓜、香蕉就是典型的寒性水果,这类水果宝贝们是不宜多吃的,吃多了容易拉肚子。夏天时,宝贝适当吃一些西瓜可以解渴去暑,但吃多了可能西瓜就成了宝贝腹泻的罪魁祸首。尤其是1岁以下的小宝贝,对于寒性水果更是要小心谨慎。一般而言,宝贝满3岁后吃西瓜比较合适,不过每次也都不宜吃过多。寒性的水果还有山竹、奇异果、柿子等等,都不宜给过于年幼的孩子进食,否则会对孩子的健康造成影响。   2.过敏类水果不宜   有些水果中含有令人体过敏的物质,虽然营养丰富,但少儿不宜进食。常见的有菠萝、芒果、荔枝等等,这些水果成人吃的时候都要十分小心,像菠萝要先用盐水浸一浸破坏掉容易对人体造成过敏的物质之后再食用,芒果不能接触到脸部的皮肤,荔枝不能多吃。年幼...

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分娩前 准妈妈最好做4件事

Public 艾米丽 写于 2015-06-25

   从怀孕开始,准妈咪就对生产有一些模糊的恐惧,随着生产日期越近,准妈咪的心也就越忐忑。有经验的产科医生认为,女性在分娩前对生产过程和生产知识如果有适当学习和了解,那将有助于她们分娩时变得更顺利。   1.提前学习稳定情绪和心理   对于没有生产经验的准妈咪来说,生产多多少少都是有存在恐惧心理。如果能提前了解一些有关的生产知识,比如如何呼吸对生产有帮助,如果找到合适的姿势对自己有利等等,就能做到提前心中有数。女性生产时阵痛是怎么样子?羊水又是怎么一回事?有所了解也就能适当减少生产时的恐惧心理。   2.接受家人的安慰和鼓励   很多情况之下,疼痛是一种心理感觉,如果产妇自己觉得很痛受不了的话,那谁也帮不到她们。如果她们对自己有信心,家人又在一旁给予鼓励和安慰的话,她们的内心就会变得强大起来,这有助于她们很好地配合产科医生的要求用力,让整个生程过程变得顺利起来。有些家人对产妇关心不够,进入产房之后就忙着拍摄生产过程,而忽略到了痛苦之中的产妇,陪产也就变得没有意义。   3.生产前不要大喊大叫   有些女性还没有进产房就开始大喊大叫,此时还只是阵痛开...

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吃得饱未必吃得好 宝宝饮食有窍门

Public 艾米丽 写于 2015-06-25

  什么是宝贝健康成长的饮食小窍门呢?很多妈咪们都把将孩子喂饱当成是孩子健康成长的饮食宗旨。儿童营养专家就指出,只管孩子吃得饱是错误的,还得让孩子吃好,吃得健康,吃得有益才是健康的饮食习惯,妈咪们都了解了吗?   1.母乳喂养方式最健康   孩子出生之后喝母乳是最健康的饮食方式,也就是说无论是什么高品牌的营养配方奶粉都没有妈妈的母乳健康。母乳是世界上对孩子健康成长最好的食物。因此,坚持母乳喂养是最健康的喂养方式,母乳喂养的孩子更聪明。有些妈咪生完孩子之后就想着减肥,忙着节食,结果导致营养不良,奶水不足,影响到孩子的饮食,这是不对的。生完孩子之后不能马上急着减肥,应该在保障孩子奶水的情况之下,适当调整身体,慢慢恢复,不能急于一时,否则对孩子的健康成长不利。   2.保障奶水的营养质量   孩子有奶水喝,但是奶水中的营养含量跟不上的话,也不利于孩子的健康成长。妈咪们在母乳喂养期间,一定要注意好自己的饮食,以营养清淡的食物为主,多吃水果和蔬菜。妈咪们最好是多喝一些营养汤类,如鱼汤,排骨汤,鸡汤,猪脚汤之类的汤品,这些汤品能很好地起到催奶的作用,并且保障奶水的营养成分和质量,有助...

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高潮迭起 Baby智商更高

Public 艾米丽 写于 2015-06-25

    为了拥有一个聪明伶俐的宝宝,许多夫妻煞费苦心,从孕前就开始积极做好准备。但是你们真的做对了吗?下面就让我们一起来看看,究竟哪些因素会影响胎儿的智商发展。   提高同房质量   夫妻的同房质量意义重大,不仅与受孕率有关,也影响胎儿的智力发展。这主要有两个主要原因,一方面,在夫妻双方感情、行为高度协调、融洽时,同房质量高,可以极大限度的使自身的生理潜能迸发出来,促使最“精英”精子与卵子相结合,孕育出的孩子自然会集中父母双方的多方面优点。   另一方面,若是妻子在同房时能够享受性高潮,有一种奇妙的力量,会促使女性血液中的氨基酸和糖分进入生殖道,不仅能延长精子存活的时间,也可以增强精子的运动能力。在女性阴道痉挛时,数千万的精子奋力向前游动,参与此次竞争的精子越多,最终成功与卵子结合的精子越优秀,孕育出高智商的孩子机会更大。   孕前科学储备营养   在造成计划开始之前,夫妻双方应积极储备营养,既能提高“孕力”,也能促进胎儿大脑的发育。对于男性而言,首先要纠正“大口吃肉,大口喝酒才是...

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