艾米丽 写于 2016-10-21
"自从宝宝来到这个世界上，你每天的睡眠质量可能急速下降，身体也经常感到不适。不要恐慌，作为新手妈妈，你的生活本可以更加顺利的！这里有一些实实在在的方法，可以帮助你照顾三个月内的宝宝。 睡眠：早期的迷乱 前两周，你的小家伙可能是乖巧听话的，他按时吃饭睡觉和撒尿。可是紧接着，神秘的三周来临了，整个家庭开始转向混乱。小家伙醒着的时间越来越长，大概每次睡眠之间有一到一个半小时时间是醒着的，这时需要给他喂奶。 在这个阶段，通常需要10到15分钟的时间，让宝宝静下心来睡觉。宝宝正常从睡着到醒来是一到一个半小时，一个睡眠周期包括三到三个半这样的小段睡眠，他会在期间醒来。 注意不要太早唤醒孩子，即使他眼睛睁着，但不意味着他想起床，他可能会继续睡着。尽量不要中断宝宝睡觉的自然过程，因为没有足够睡眠的宝宝容易脾气暴躁，而且在哺乳的时候也会遇到问题。在前三个月，宝宝每天的睡眠时间达到15至16个小时。 喂养：配方奶的问题 在前三个月，母乳当然是宝宝最营养的食物。但是，有些妈妈奶水不足或者想尽早结束母乳喂养，这时候配方奶粉就是不错的选择。在开始给你的宝宝...